As doenças do coração foram o tema do Programa Saúde na Real do mês de setembro. Em palestra intitulada “Prevenção Cardiovascular”, realizada nesta quinta-feira (21/09), no auditório da Real Grandeza, a cardiologista Julia Moscoso falou sobre os principais sintomas, os fatores de risco e as formas de prevenção e de tratamento dessas enfermidades. Durante o evento, beneficiários do plano de saúde e colaboradores da FRG puderam ainda esclarecer diversas dúvidas com a especialista.
Antes da explanação de Julia, as colaboradoras da Gerência de Benefícios de Saúde (GBS), Dra. Sandra Ceva e Deborah Regina, destacaram que a ideia do Saúde na Real é a constante participação dos beneficiários com sugestões de temas das palestras. Para isso, Deborah indicou aos presentes o recém-criado endereço eletrônico saudenareal@frg.com.br para envio de sugestões, dúvidas ou críticas às palestras.
As doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo. No Brasil são responsáveis por 30% dos óbitos e, só neste ano, elas já causaram 350 mil mortes no país. Matam duas vezes mais do que o câncer, duas vezes e meia mais do que violência urbana e acidentes de trânsito e seis vezes mais do que diferentes tipos de infecções.
“Só é possível prevenir essas doenças modificando o estilo de vida. Não me canso de dizer isso”, afirmou a Dra. Julia. Ela destacou, dentre os fatores de risco, “doenças silenciosas” como hipertensão e diabetes, além de sedentarismo, estresse, obesidade e tabagismo – este último, ressaltou a cardiologista, é um dos maiores males à saúde em geral e também a causa evitável mais frequente das doenças do coração.
A prevenção passa, necessariamente, por medidas relacionadas à mudança do estilo de vida por parte de quem tem algum fator de risco mais pronunciado – sempre com o acompanhamento médico. São medidas como praticar atividade física regularmente, adotar uma alimentação mais saudável e equilibrada (com menos ingestão de carboidratos e de alimentos que contenham gordura trans, que é produzida artificialmente e agride o organismo), diminuir o consumo de álcool e abolir o fumo.
A Dra. Julia Moscoso é médica credenciada da Real Grandeza
(22/09/2017)