O programa Conviver Saúde, da Real Grandeza, busca aprimorar a qualidade de vida de seus beneficiários incorporando hábitos saudáveis de vida com atividade física, autonomia, independência e preservação da saúde.
Conheça abaixo as atividades que estão sendo oferecidas e inscreva-se:
Aulas de Educação Física (a partir do dia 07/02/2022) - atividades e exercícios físicos online e ao vivo, guiados por uma educadora, a professora de Educação Física, Viviane Constâncio.
Segundas e Quartas das 8 às 9 horas, pela plataforma Google Meet.
CALENDÁRIO:
Fevereiro (dias 07,09,14,16,21 e 23)
Março (dias 07,09,14,16,21,23, 28 e 30)
Abril (dias 04,06,11,13,18,20,25 e 27)
Maio (dias 02,04,09,11,16,18,23,25 e 30)
Junho (dias 01,06,08,13,15,20,22,27 e 29)
Aulas de Yoga (a partir do dia 08/02/2022) - As aulas contemplam meditação, técnicas respiratórias, relaxamento, posturas físicas, ministradas pelo professor Fernando Alves Paulino – Terapeuta holístico, acupunturista e especialista em medicina oriental.
Terças e Quintas das 8 às 9 horas, pela plataforma Zoom.
CALENDÁRIO:
Fevereiro (dias 08,11,15,17,22 e 24)
Março (dias 03,08,10,15,17,22,24,29 e 31)
Abril (dias 05,07,12,14,19,26 e 28)
Maio (dias 03,05,10,12,17,19,24,26,31)
Junho (dias 02,07,09,14,21,23,28,30)
Roda de Conversa - uma vez por mês são abordados temas de interesse geral como eExercício para memória e habilidades cognitivas e educação financeira e outros. No dia 24/02/2022 às 14h30, por exemplo, será realizada uma oficina sobre "Reaproveitamento Alimentar" com a Nutricionista Maria Daniela Diniz, credenciada de Franca (SP). - Pelo Meet
Início das inscrições: 1º de fevereiro de 2022
Como se inscrever: o beneficiário que deseja participar deve enviar um e-mail para promocaoeprevencao@frg.com.br. O e-mail deve conter as atividades que deseja participar (se quiser, pode , se inscrever em todas) e também os seguintes dados: nome completo, número de matrícula/IDFRG, telefone de contato, e-mail, endereço completo e nome do titular do plano. Após o envio, receberá a confirmação de inscrição com o link para participar das atividades.
(31/01/2022)