O mês de setembro chega ao Centro de Convivência Vida e Movimento repleto de atividades planejadas para estimular a cognição, a convivência social, o autocuidado e a qualidade de vida do público 60+.
As unidades de Angra e Copacabana apresentam cronogramas especiais que abordam importantes campanhas de conscientização e oferecem momentos de lazer e aprendizado.
Confira!
Angra dos Reis
Rua do Areal, n° 595, Parque Mambucaba, Angra dos Reis
WhatsApp: (24) 99991-6517
Confira a agenda de setembro da unidade Angra! O mês traz ações especiais do Setembro Amarelo e do Dia Mundial do Alzheimer, além das oficinas gratuitas de crochê, pintura e memória voltadas para a saúde integral da pessoa idosa.
Eventos e Campanhas Especiais
09/09 (Quarta-feira) | 15h às 17h — Setembro Amarelo (Roda de Conversa)
Tema: Saúde Mental e Prevenção do Suicídio
Descrição: Encontro conduzido por uma psicóloga convidada, oferecendo um espaço seguro de acolhimento, escuta e troca de experiências para falar sobre valorização da vida e autocuidado.
21/09 (Segunda-feira) | 15h às 17h — Dia Mundial da Doença de Alzheimer
Descrição: Ação voltada à conscientização sobre a saúde cerebral, identificação de fatores de risco e sinais de alerta, incentivando práticas que auxiliem na preservação da memória e qualidade de vida.
Oficinas Continuadas
Oficina de Crochê (Crocheterapia - Iniciantes)
Datas: Quintas-feiras (03, 10, 17 e 24/09)
Horário: 09h às 11h
Objetivo: Estimular funções cognitivas, físicas e sociais por meio do artesanato, prevenindo o isolamento social.
Oficina de Memória (Grupo 60+)
Datas: Quartas-feiras (02, 16, 23 e 30/09)
Horário: 15h às 17h
Objetivo: Estimular a cognição, a autonomia e a convivência por meio de atividades lúdicas coletivas.
Oficina de Pintura – Expressando
Datas: Quintas-feiras (10, 17 e 24/09)
Horário: 15h às 17h
Objetivo: Utilizar a arte como ferramenta de expressão, relaxamento, estímulo à criatividade e fortalecimento da autoestima.
Copacabana
Av. Nossa Senhora de Copacabana, 500 – 10º andar, Copacabana
Contato (telefone e WhatsApp): (21) 3495-7947
Copacabana recebe uma edição especial da Semana do Bem-Estar com yoga, música e aulão de atividade física, além de rodas de conversa, inclusão digital e oficinas cognitivas ao longo de todo o mês.
Semana do Bem-Estar (14 a 18 de setembro)
14/09 (Segunda-feira) | 08h às 10h — Café com a Psicóloga (Setembro Amarelo)
Roda de conversa sobre cuidado emocional, acolhimento e valorização da vida.
15/09 (Terça-feira) | 08h às 10h — Aulão de Atividade Física
"Movimente-se pelo seu bem-estar": Prática coletiva acessível para todos os níveis de condicionamento.
16/09 (Quarta-feira) | 10h às 11h — Práticas de Yoga"
Respirar, relaxar e cuidar de si": Conexão entre corpo e mente, com direito ao sorteio de uma massagem relaxante.
17/09 (Quinta-feira) | 08h às 10h — Café Coletivo com Nutricionista
"Cuidar da alimentação também é cuidar de si!": Dicas de nutrição e confraternização entre os participantes.
18/09 (Sexta-feira) | 15h às 17h — Lanche Musical com Musicoterapeuta
"Música que acolhe, alimenta e promove bem-estar!": Encerramento com dinâmica musical, integração e lanche comunitário.
Eventos e Ações de Conscientização
21/09 (Segunda-feira) | 08h às 10h — Dia Mundial da Doença de Alzheimer
Encontro de orientação e conscientização sobre preservação da memória e saúde cerebral.
Oficinas Fixas e Continuadas
Oficina de Música (AtivaMente)
Datas: Quartas-feiras (02, 09, 16, 23 e 30/09)
Horário: 15h às 17h
Objetivo: Estímulo cognitivo, físico e social através do ritmo e da música, auxiliando no alívio do estresse e da ansiedade.
Oficina de Crochê (Crocheterapia)
Datas: Segundas-feiras (07, 14, 21 e 28/09)
Horário: 10h às 12h
Objetivo: Estimulação de habilidades motoras finas, atenção e interação social.
Oficina de Inclusão Digital
Datas: Quintas-feiras (17 e 24/09)
Horário: 14h às 15h
Objetivo: Ensino prático e seguro das ferramentas e recursos do celular, promovendo a autonomia dos idosos.
Oficina de Memória (Grupo 60+)
Datas: Quintas-feiras (17 e 24/09)
Horário: 15h às 17h
Objetivo: Exercícios lúdicos para fortalecimento da cognição e convivência interpessoal.