A Real Grandeza, por meio de seu programa Conviver Saúde e com a generosa colaboração professor Fernando Alves Paulino – Terapeuta holístico, acupunturista e especialista em medicina oriental – oferecem aos beneficiários de seus planos de saúde uma série de aulas de Hatha Yoga, pela internet.
As aulas contemplam meditação, técnicas respiratórias, relaxamento, posturas físicas e, segundo o professor Paulino, está voltado ao combate das ansiedades geradas pela quarentena, por meio da técnica milenar do Yoga.
Observação: os vídeos ficam dispostos abaixo, em ordem temporária decrescente, ou seja, do mais recente para o mais antigo.
Hatha Yoga | Vídeo da 121ª aula (21/12/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 120ª aula (16/12/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 119ª aula (14/12/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 118ª aula (09/12/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 117ª aula (07/12/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 116ª aula (02/12/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 115ª aula (30/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 114ª aula (25/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 113ª aula (23/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da112ª aula (18/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da111ª aula (16/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da110ª aula (11/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da109ª aula (09/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da108ª aula (04/11/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da107ª aula (28/10/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da106ª aula (26/10/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da105ª aula (21/10/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da104ª aula (19/10/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da103ª aula (14/10/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da102ª aula (07/10/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da101ª aula (05/10/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da100ª aula (30/09/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 99ª aula (28/09/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 98ª aula (23/09/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 97ª aula (21/09/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 96ª aula (14/09/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 95ª aula (09/09/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 94ª aula (02/09/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 93ª aula (31/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 92ª aula (26/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 91ª aula (24/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 90ª aula (19/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 89ª aula (17/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 88ª aula (12/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 87ª aula (10/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 86ª aula (05/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 85ª aula (03/08/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 84ª aula (29/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 83ª aula (27/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 82ª aula (22/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 81ª aula (20/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 80ª aula (15/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 79ª aula (13/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 78ª aula (08/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 77ª aula (06/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 76ª aula (01/07/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 75ª aula (29/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 74ª aula (24/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 73ª aula (22/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 72ª aula (17/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 71ª aula (15/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 70ª aula (10/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 69ª aula (08/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 68ª aula (01/06/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 67ª aula (27/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 66ª aula (25/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 65ª aula (20/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 64ª aula (18/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 63ª aula (13/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 62ª aula (11/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 61ª aula (06/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 60ª aula (04/05/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 59ª aula (29/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 58ª aula (27/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 57ª aula (22/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 56ª aula (20/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 55ª aula (15/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 54ª aula (13/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 53ª aula (08/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 52ª aula (06/04/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 51ª aula (25/03/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 50ª aula (23/03/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 49ª aula (18/03/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 48ª aula (16/03/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 47ª aula (11/03/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 46ª aula (09/03/2021)
Devido a problemas técnicos ocorridos na origem da transmissão, não foi possível obter o vídeo referente à 45ª aula (04/03/2021).
A Real Grandeza agradece a compreensão.
Hatha Yoga | Vídeo da 44ª aula (02/03/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 43ª aula (25/02/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 42ª aula (23/02/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 41ª aula (18/02/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 40ª aula (11/02/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 39ª aula (09/02/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 38ª aula (04/02/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 37ª aula (02/02/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 36ª aula (28/01/2021)
Hatha Yoga | Vídeo da 35ª aula (26/01/2021)